Toti oamenii sunt si au exact ceea ce merita

Ca romani, avem cateva mari deficiente care nu se vor rezolva de pe o zi pe alta. De exemplu.. suntem incapabili sa fim conducatorii propriului nostru neam.

Am dovedit asta, suntem extrem de cruzi, corupti, avizi de putere in momentul in care ajungem sa dam directive. De aici la sansa ridicata de a avea un potential dictator in fiecare din noi este doar un pas.

Criticam pe cei aflati la conducerea noastra, dar in momentul in care noi am fi acolo, am face exact aceleasi lucruri, impotriva oamenilor si pentru noi insine (intr-un mod mai mult sau mai putin pervers,  mai mult sau mai putin constient).

In acelasi timp avem un talent nativ sa ne lamentam. Da, cateodata suntem autoironici, dar Dumnezeule (!).. ce ne place sa ne lamentam. Probabil ca si de-asta ne meritam conducatorii pe care ii avem.

Viata, familia, prietenii, vremea, traficul, jobul, seful, salariul.. toate astea sunt, de exemplu, motivele din cauza carora noi nu ne putem atinge “potentialul”. Cand ne lamentam, cautam scuze si ne pozitionam drept victime. Odata ce suntem victime, nu mai avem nicio putere, deci putem sa o frecam aiurea.

Toti prietenii pe care ii am si care au succes sunt adeptii ideologiei ‘selfmade’. Au hotarat ca e prea multa lamentare in jur si au decis sa ia propriile fraie in maini. Au studiat cum gandesc oamenii care au putere de decizie in viata lor, oamenii care au reusit.. si au inceput sa le imprumute gandirea.

Sunt adeptii ‘selfmade’ pentru ca VOR ca sa fie mai buni, sa obtina rezultate, sa aduca valoare celor din jur.

De criticat, toti pot critica.
De aratat cu degetul, toti pot arata cu degetul.
De certat pe lucruri marunte, toti se angreneaza in astfel de lupte fara miza.

Puterea unui om este insa tocmai puterea de a vedea dincolo de energiile pierdute pe activitati derizorii. Un ahtiat dupa critica si cearta va incerca sa te traga in lupta cu el. Este modul lui de exprimare. Majoritatea oamenilor, cand este provocata.. raspunde imediat provocarii.. Un om care crede ca isi poate scrie singur destinul va merge mai departe si il va lasa pe ahtiat dupa critica si cearta… sa se lupte singur.

Din pacate ceea ce ne este prezentat la televizor este modelul dupa care ne luam. Toata lumea se cearta, toata lumea critica, toata lumea este specialista.. pe ce face gresit celalalt.

Ajungem sa credem ca pentru a avea succes trebuie sa facem cat mai multa galagie..

O sa te rog sa incerci sa deschizi ochii si sa cauti acei oameni care au atins excelenta sau sunt in cautarea ei. Nu o sa ii gasesti la televizor. Dimpotriva, sunt prea ocupati ca sa isi faca treaba si sa aduca in continuare valoare, sa se imbunatateasca continuu.

Personal cunosc tineri de pana in 30-40 de ani, romani, milionari in euro.. si de care tu nu ai auzit niciodata. De ce? Pentru ca sunt mai ocupati sa aduca valoare si sa isi traiasca viata.. decat sa se laude ca aduc valoare si ca isi traiesc viata.

Insa ce ii diferentiaza pe acesti oameni de succes “invizibili” pentru ‘lamentatori’ .. este ca acesti oameni de succes stiu ca TOTI, dar absolut toti oamenii SUNT “selfmade”. Ei au constientizat cel mai bine acest lucru si s-au pus pe treaba.

Ceilalti raman negativisti, intriganti, certareti, cautand ce gresesc ceilalti si de ce ei sunt mai buni sau ar face mai bine (fara sa o faca insa).

Cei care stiu ca sunt stapanii propriului lor destin.. cand au o problema, cat de grea.. pun totul pe hartie, toate circumstantele, vad ce este de facut in continuare, ce rezultate vor.. si se pun pe treaba.

Ceilalti accepta si se lasa dusi de val, asteptand rezultatele din exterior si salvarea de la divinitate sau de la acel cineva de care se vor lovi din intamplare, cand merg pe strada.

Toti oamenii sunt si au exact ceea ce merita.
Cand accepti aceasta fraza cu adevarat, de abia atunci poti merge inainte.

Cu prietenie,
Daniel Zarnescu

Cele 6 Chei ale dezvoltarii mele personale

Am intrat în contact prima oară cu conceptul de dezvoltare personală undeva prin toamnă 2008 am impresia.

Eram student boboc la facultatea management şi venisem prima oară pe Colina Universităţii (un deal pe care este aşezată Universitatea Transilvania din Braşov).

Eram speriat şi primul lucru pe care îl aveam în minte atunci era: “Mamă câte fete frumoase sunt la facultate. Abia aştept să îmi fac o prietenă.”

Râzi tu râzi, dar asta îmi trecuse mie prin cap.

Nu ştiam nimic legat de viaţa de facultate şi nu ştiam neapărat ceea ce o să fac mai departe. Visul meu era să devin manager pentru o companie care rulează mulţi bani sau antreprenorul din spatele companiei care rulează mulţi ani.

Eram un ambiţios fără cauză.

Am fost abordat de către o fată pe coridoare, care a început să îmi povestească despre o organizaţie de tineret numită AIESEC, cum că ar fi cea mai are din lume, că dacă sunt la Ştiinţe Eonomice o să îmi prindă experienţa bine şi o să mă dezvolt şi personal.

Recunosc că în momentul acela eram fericit că vorbea o fată cu mine ), eu fiind mai timid din fire şi până atunci am avut prietene cu care îmi făcuseră “lipeala” alţi prieteni.

Am zis da, vreau să mă dezvolt personal. Suna bine.

Am ajuns acasă şi i-am povestit soră-mii mele mijlocii, cu care mă înţeleg mai bine, despre AIESEC. Ea a zis din prima bagă-te că o să îţi prindă bine, mai ales că eşti la început cu facultatea şi aşa nu faci mare lucru. (Ea lucra, renunţase la facultate din primul an din cauza presiunilor la care a fost supusă de ai mei şi a, în general, atitudinii ei rebele faţă de tot ceea ce ziceau ai mei).

Eram convins în proporţie de 70-80% să aplic. A mai trebuit însă încă o prezentare în care au venit internaţionali (parcă era un indian pe nume Hemant), un preşedinte de organizaţie locală care era din Republica Moldova, o fată care vorbea frumos despre internaţionalism şi un prieten care era deja în AIESEC ca să îmi fac curajul să completez formularul ăla blestemat în engleză. (Nu eram mare fan engleză, pentru că făcusem doar în liceu, după un hiat de 8 ani între grădiniţă si liceu.)

Am completat formularul online, l-am trimis şi de atunci totul a devenit cea mai frumoasă poveste din viaţa mea.

Acesta a fost primul meu contact cu dezvoltare personală.

Am fost pus în faţa deciziei de a mă dezvolta personal pentru prima oară şi m-am “fâstâcit” eu aşa, până când am zis: “Da, e cazul măcar să încerc”. A urmat o poveste minunată de 2 ani şi jumătate în care am învăţat foarte multe.

De atunci, din 2008 sunt pasionat de ceea ce înseamnă potenţialul uman.

Am început să citesc din ce în ce mai mult şi am realizat că am descoperit nişte tipare, nişte elemente care transpar din toate incercările mele de a deveni mai bun.

Nu am denumit în mod accidental articolul: “Cele 6 chei ale dezvoltării mele personale”. Ele au fost foarte bine alese şi reprezintă pilonii dezvoltării mele în general.

Pe măsură ce pilonii aceştia devin mai groşi şi mai înalţi, simt că sunt mult mai competent şi mai pregătit pentru orice provocare.

Pilonii pot părea banali, însă până nu îi exersezi cu 100% conştiinţă şi seriozitate în viaţa ta, nu o să îţi dai seama de importanţa lor.

Pot să anticipez că mai mult de jumătate dintre cei care au început să citească acest articol au renunţat să continue după ce au văzut că început să povestesc despre experienţa mea de tânăr student cu capul la femei.

Sunt băiat, e normal că îmi stătea capul la fete ).

Revenind.

Faptul că aceştia au renunţat, îţi face ţie “slujba” mai uşoară. Ai ocazia să înţelegi câteva lucruri care pe mine mă fac un om mai bun. Dacă ţi se potrivesc şi ţie, sincer nu ştiu, eu văd dezvoltarea personală ca fiind un proces individualizat şi 100% personalizabil.

Ceea ce îţi recomand eu din acest articol este să extragi ce ţi se poate potrivi sau poţi adapta şi eventual să citeşti printre rânduri.

Cele 6 chei ale dezvoltarii mele personale:

Cheia#1: Productivitate

Ca să te dezvolţi personal trebuie să îţi măreşti productivitatea. Asta presupune să îţi dezvolţi capacitatea de a spune nu ţie şi celor din jur, să fii capabil să te dai bătut sau să mergi ma departe, să fii capabil să procrastinezi doar la momentele potrivite şi să faci lucruri pe care trebuie să le faci.

Pe măsură eşti mai dezvoltat, devii mai productiv, pentru că reuşeşti să canalizezi mai bine toată energia şi elimini din lucrurile care nu contează pentru tine.

Cheia#2. Pasiune combinata cu munca

Energia în cazul meu are de obicei 2 surse:

• mediul: oameni, context, spaţiul unde lucrez, informaţia acu care lucrez
• ceea ce fac efectiv: munca propriu-zisă

Ştiu să fac foarte multe lucruri, dar accept să fac doar câteva dintre ele.

Întotdeauna încerc să mă limitez la ceea ce îmi place să fac. Cu cât mai multe lucruri de care sunt pasionat, cu atât mai lejer mi se pare ceea ce fac şi cu atât mai productiv sunt.

Faptul că scriu reprezintă o pasiune, dar reprezintă şi o bună parte din munca mea. Îmi câştig mulţi bani din faptul că mă descurc cu cuvintele. (jocul de cuvinte este intenţionat)

În era informaţiei, nimeni nu ar trebui să mai facă lucruri pe care nu şi le doreşte. Cel puţin nu o perioadă îndelungată de timp.

Cheia#3. Minte ca de geniu

Nu, nu sunt un geniu. Nici nu ştiu care este IQ-ul meu. Foarte probabil este unul mediu. I’m ok with that.

Însă abordarea mea este una împrumutată de la mari minţi ale lumii.

Ascult muzică clasică pentru a mă concentra.

Îmi imaginezi rezultatul final.

Fur idei remarcabile ca un artist.

Am împrumutat câte un obicei de la câteva dintre personalităţile de geniu ale lumii: Einstein, Picasso, Tesla; cu scopul de a avea o minte ca de geniu.

Cheia#4. Influentare prin abilitati sociale

În ciuda faptului că nu mă bag în seamă cu mulţi oameni, îmi este foarte uşor să relaţionez cu o persoană nouă.

Mai ales după ce am stabilit un interes sau un duşman comun (Duşmanul comun nu trebuie să fie neapărat o persoană, ci poate fi un concept, un obicei, o idee).

Eu văd prin abilităţile sociale nu neapărat o metodă (doar) de a cunoaşte oameni noi, ci mai degrabă de a reuşi să influenţezi pozitiv alte persoane sau anumite comportamente de grup.

Faptul că poţi să influenţez pozitiv nişte oameni reprezintă probabil principalul motiv pentru care vorbesc în public.

Cheia#5. Integrarea povestilor in viata proprie

Mie îmi plac foarte mult poveştile şi consider că poţi învăţa foarte uşor dacă reuşeşti să integrezi o lecţie într-o poveste.

Oamenii relaţionează foarte uşor cu personajele dintr-o poveste, am dat eu detalii despre storytelling în articolul despre Arta povestirii în afaceri.

Capacitatea de a integra o poveste mi se pare magică.

Îmi place să discut cu oameni care au poveşti de viaţă incredibile. Sunt exemple reale, care îmi pot furniza inspiraţie pe termen scurt şi lung.

Prefer sincer 1 om cu o poveste incredibilă de viaţă, decât 100 de alte persoane care au avut totul la nas şi nu şi-au asumat niciun risc.

În general am observat că mulţi se feresc de a povesti viaţa lor sau de a asculta poveştile altora. Probabil se gândesc că o să descopere ceva care o să îi schimbe, iar acest lucru îi sperie de numa.

Cheia#6. Capacitatea de a constientiza/interpreta

Eu consider că am o singură abilitate de succes. Am capacitatea de a abstractiza o situaţie care aparent nu afişează un tipar.

Pot extrage lecţii extrem de valide şi de reale din activităţi banale.

Îmi este uşor să observ şi să interpretez ceea ce se întâmplă în jurul meu.

Nu întotdeauna îmi iese, depinde şi de gradul meu de implicare emoţională. Însă când îmi iese, sunt extrem de mândru de ceea ce mă duce capul să fac.

Mulţi au rămas surprinşi de faptul că eu intuiam viitoare relaţii din body language şi din conversaţii.

Cititul ăsta printre rânduri e miraculos şi este foarte util mai ales când aplici aceeaşi tehnică sau abilitate pe tine însuţi şi descoperi că mintea ta acţionează fără ca să apeleze la logică.

***

Poate cheile pe care eu le-am dezvăluit acum sunt extrem de abstracte. E posibil.

Au mare încărcătură pentru mine în mod special. Sunt nişte chei care funcţionează la uşile la care eu bat şi pe care caut să le deschid.

Tu din tot ceea ce am scris eu ar trebui să înţelegi de unde am plecat şi unde am ajuns.

Spaţiul de mijloc, îl umpli cu propriile reguli şi concepte. Cele care funcţionează pentru tine. Cele care au logică şi te fac să te simţi entuziasmat în interior, acele lucruri pe care le simţi în burtă (gut feelings).

Dacă ai vreo întrebare pentru mine, o aştept cu cea mai mare plăcere.

13 tehnici in managementul timpului

În acest articol îți voi prezenta o serie de trucuri prin care poți să economisești timp și să-ți conservi energia de muncă. Iar pentru ca aplicarea acestora să devină obișnuință, este necesar să le practici timp de 21 de zile. Atunci când discutăm despre time management izolat, riscăm să cădem în păcatul măsurării mecanice a timpului. A discuta izolat însemnă a face abstracție de catalizatorul esențial al vieții și anume energia personală. Energia ta personală gestionată în mod eficient te face mai productiv. Cu cât ai o energie personală mai bună, cu atât te vei simți mai bine, indiferent de task-urile pe care le ai. Sfaturile de mai jos reprezintă o întrepătrundere între time management, gestionarea energiei și puterea concentrării și îți vor ușura considerabil viața, punând ordine în acțiunile tale. În timp ce citești, imaginează-ți când ai aplicat deja aceste sfaturi sau când ai putea să le aplici în viitor.

1. Grăbește-te încet! Este foarte importantă percepția psihică asupra timpului. Atunci când te grăbești foarte tare, de cele mai multe ori apare criza de timp. Nu te mai grăbi dacă nu este cazul. Concentrează-te înainte de toate, pentru că nu vei apuca să faci acest lucru dacă ești într-o permanentă grabă.
2. Stabilește-ți focusul zilei! Focusul zilei este asemenea unui far care-ți luminează drumul. Neavând un focus al zilei este ca și cum ai merge noaptea cu o mașină care are farurile stinse. Aprinde farurile și fii atent la drumul principal. Peisajele pot fi interesante, însă ele te pot distrage și riști să produci un accident, deci să nu mai ajungi la destinație! Trebuie să ai un focus zilnic pe un lucru principal, cel mult două sau trei! Seara verifică în ce măsură ai fost focusat, iar a doua zi depune eforturi mai mari în acest sens.
3. Lasă multi-tasking-ul pe seama computerelor sau a altora, iar tu fă lucrurile pe rând. Da, teoretic, se caută oameni multi-tasking. Practic, a fi multi-tasking îți consumă o cantitate enormă de energie, ceea ce te transformă într-o persoană ineficientă. Este bine să știi să faci multe lucruri, însă pe rând. Pentru a te focusa pe o activitate consumi o cantitate uriașă de energie, iar deconectându-te constant pentru a te focusa pe o activitate paralelă vei deveni mai ineficient și vei pierde mai mult timp. Fă lucrurile pe rând și nu te mai mândri cu multi-tasking-ul.
4. Scurtează convorbirile telefonice. Trebuie să te setezi să nu depășești cinci minute în convorbirile telefonice de obicei. Încearcă să fii mai precis și mai eficient la telefon. M-am monitorizat și am fost surprins să constat că, dincolo de faptul că dau multe telefoane, într-o anume zi am avut patru convorbiri care depășeau 30 de minute fiecare. Sintetizând discuțiile, am realizat că acestea puteau fi rezumate în cel mult cinci minute, numai că eu nu avusesem un focus în acest sens. Mulți oameni au dispoziția de a vorbi, depinde doar de voi cum administrați discuția astfel încât să nu vă mănânce toată ziua. Înmulțiți cele 30 de minute de mai sus cu patru convorbiri. Am stat două ore să discut lucruri pe care le puteam discuta în 20 de minute. Iar acest lucru înseamnă aproximativ 25% din timpul meu de lucru.
5. Nu-ți mai verfica e-mailul la fiecare 15 minute (de 2-3 ori pe zi este de ajuns). Aveam prostul obicei de a sta cu emailul deschis și de a-l verifica cam din cinci în cinci minute. Practic, pierdeam unul din cinci minute, adică 20% din timpul meu. În plus, sosea un email, îl citeam, nu aveam timp să răspund, îl marcam pentru a răspunde mai târziu. Problema nu era că-l citeam, ci că trebuia să-l recitesc atunci când vroiam să răspund la el pentru a-mi reaminti exact. Așa ajungeam să citesc e-mail-urile la care trebuia să răspund de două ori. Dacă aveam 10 emailuri pe zi în această situație și alocam pentru fiecare 5-6 minute, se mai ducea 15 % din timpul meu din cauza faptului că repetam în mod inutil o sarcină simplă. Stabilește-ți un interval de maxim două ore și alocă-ți atunci 10 minute pentru a răspunde la toate e-mail-urile. Cel mai eficient este să verifici e-mailul doar o dată pe zi și să aloci 30 de minute pentru acest lucru. Poate vi se pare exagerat sa faceți acest lucru doar o dată pe zi, însă puteți încerca. Oricum mai des de două ori să nu vă deschideți e-mail-ul pentru că vă puteți trezi seara că nu ați făcut nimic.
6. Ia o pauză și mănâncă un fruct, timp în care trebuie să nu faci nimic. Este important ca în timpul zilei să-ți iei pauze în care să nu faci nimic. Adică să mănânci un fruct de exemplu. Atenție, nu trebuie să-ți mănânci frunctul în timp ce stai de vorbă cu cineva sau în timp ce-ți verifici emailul. Pur și simplu nu trebuie să faci nimic altceva decât să mănânci. Trebuie să-i oferi minții tale o pauză binemeritată.
7. Amuză-te și zâmbește mai des. N-o faci pentru ceilalți, ci pentru tine. Pare simplu, astfel că poți să o faci mai des. De câte ori vei zâmbi, te vei încărca cu o cantitate de energie suplimentară pe care apoi poți să o direcționezi unde îți dorești tu. În plus, o viață ai, de ce nu ai zâmbi mai des?
8. Ține un jurnal timp de 2-3 zile în timp real și observă ce faci în realitate (cu alte cuvinte, vei observa care îți sunt „hoții de timp”). Aceasta este o sugestie cât se poate de serioasă. Nu ai cum să-ți îmbunătățești eficiența dacă nu știi ce faci în realitate. Poate fi o diferență uriașă între ceea ce crezi tu că faci și ceea ce faci în realitate. Un jurnal ținut două-trei zile poate fi magic. Notează în el de câte ori te apuci de ceva cu o oră înainte și apoi când te apuci de altceva, notează din nou. Atenție! Pentru a fi cu adevărat eficient, trebuie să notezi totul… adică inclusiv întreruperile.
9. Învață să spui NU atunci când este cazul. Cu siguranță și tu ești solicitat tot timpul să faci diverse lucruri. Învață să spui și nu din când în când. Pare simplu, însă nu-i deloc ușor de pus în practică. Spunând mai des NU, vei avea mai des ocazia să te ocupi de lucrurile cu adevărat importante. Sau spune da, simultan cu a sugera că ai vrea să fii de rezervă și nu ca primă variantă sau cu a spune că dorești cinci minute pentru a termina ceea ce faci acum. Nu toți, însă mulți, îți vor aprecia onestitatea.
10. Folosește coșul de gunoi mai des și aruncă hârtiile neimportante de pe birou. Dacă ai fel și fel de liste pe care-ți notezi diferite lucruri, aruncă-le mai des. Seara sau dimineața verifică toate hârtiuțele, iar hârtiile care sunt importante trece-le în agendă și pe celelate aruncă-le. Știu, te vei confrunta cu situația în care nu știi dacă-ți vor mai trebui sau nu. Pune tot ce nu știi, într-un sertar sau într-o cutie, iar lunar poți să o arunci la gunoi.
11. Evită vampirii sociali. Am scris două articole despre cei care ne lasă fără energie. Le puteți citi aici și aici. Evită, așadar, pe cât posibil, oamenii în prezența cărora nu te simți confortabil și, mai mult, gândește-te că nu ești plătit ca psiholog să asculți la nesfârșit pe oricine vrea să-și plângă de milă sau care vine să te convingă că viața e grea, că nu se poate, că este imposbil, etc.  Găsește o scuză și revin-o la ale tale!
12. Selectează-ți cu atenție activitățile. Timpul tău valorează bani. Mai mult, timpul tău înseamnă viața ta. Când cineva îți ia o oră din timp, îți ia de fapt o oră din viață. Acea oră din viață, realmente vorbind, nu o poți recupera niciodată. Când pierzi timpul, îți irosești viața. Hai să presupunem că, din nefericire, te-ai găsi în situația de a mai avea doar o zi de trăit. Nu crezi că ai pune mai mare preț pe fiecare minut din ziua respectivă? Minutul respectiv este același, însă nu realizăm cât de important este el decât atunci când este ultimul.
13. Ia decizii mai rapid și mai eficient! Utilizezi aceeași cantitate de energie încercând să nu faci ceva sau făcând acel lucru. Mulți oameni își irosesc energia personală încercând să evite, să amâne sau să nu facă diferite lucruri. De multe ori, energia consumată în această luptă e mai mare decât energia necesară pentru a face lucrul respectiv. Așadar, ia decizia de a face – este de multe ori mai ușor și întotdeauna mai bine.

Adăugă la această listă orice lucru sau acțiune care ar putea să-ți îmbunătățească energia personală. Cu cât îți vei gestiona mai bine această energie, cu atât vei avea mai multe satisfacții în plan profesional și în plan personal. Poți alege să printezi aceste sfaturi și să le afișezi într-un loc în care să-ți mai poți arunca un ochi peste ele din când în când. Poți trimite acest articol unei persoane care, în opinia ta, are nevoie de astfel de sfaturi sau găsește o persoană și încercă să i le explici. Vei vedea că le vei înțelege mult mai bine, le vei reține și îți vor veni noi idei.

Îți doresc o zi plină de energie pozitivă!

Scris de Marian Rujoiu