Tu ti le-ai curatat ? Pentru ca l-am rugat pe
Mosu' ca tolba cea mai mare, cu daruri multe si frumoase dorite de tine,
sa fie pusa si in ghetutele tale .. alaturi de dragostea mea cea fara
sfarsit....
miercuri, 5 decembrie 2012
De ce este recomandat uleiul de masline?
Din punct de vedere nutritional, cel mai bogat ulei de masline este cel extra virgin. Ceea ce inseamna ca acesta este recoltat imediat dupa prima presare a maslinelor. In plus, acesta contine antioxidanti, vitamina E si grasimi monosaturate (acizi grasi).
In plus, acesta actioneaza asupra colesterolului intr-un mod pozitiv, si anume, marind cantitatea de colesterol bun din organism (si implicit, scazand-o pe cea negativa). Astfel, ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si metabolice ale adultilor.
Totodata, actioneaza si asupra stomacului, tot intr-un mod pozitiv, luptand impotriva ulcerului si a gastritei. Datorita efectelor asupra stomacului, este ideal pentru alimentatia copiilor, ajutandu-i in acelasi timp la asimilarea substantelor necesare dezvoltarii acestuia (cum ar fi, de exemplu, sarurile minerale). Cand vorbim despre dezvoltarea copilului, nu ne referim doar la cea fizica ci si la cea intelectuala. Acest ulei are un continut bogat de vitamina D care ajuta la asimilarea calciului de care toti copii au nevoie pentru o crestere sanatoasa si o dezvoltare armonioasa. Tot uleiul de masline, de care discutam, ajuta la favorizarea digerarii alimentelor.
Avand un continut bogat de antioxidanti, lupta impotriva radicalilor liberi si a degradarii celulelor odata cu varsta. In acest mod devenim mai rezistenti la boli si mai puternici in lupta cu acestea. Astfel, poate incetini inaintarea unor boli mortale, cum ar fi cancerul la san, sau chiar si alte tipuri de cancer.
Arsenalul de vitamine pe care il contine (A, B1, B2, C, D, E, K plus minerale) il fac nu doar un aliment sanatos ci un remediu pentru sanatatea fiecaruia. Acizii grasi nesaturati pe care ii contine (Omega 3 si Omega 6) ajuta la dezvoltarea intelectuala intr-un mod uimitor dar si la impiedicarea depunerilor de grasime pe peretii vaselor de sange.
Ce este foarte important la uleiul de masline extra virgin este faptul ca este singurul ulei vegetal care poate fi consumat imediat dupa producere, nefiind necesara prelucrarea. Ceea ce il face 100% recomandat, 100% natural, 100% sanatos.
Un alt plus al acestui tip de ulei, ar putea fi efectul afrodisiac pe care acesta il detine.
Pentru a avea parte de toate avantajele enumerate anterior, este bine sa il pastrati intr-un mediu intunecos, la temperatura camerei, in amabalaje inchise bine. Nu depasiti termenul de valabilitate al acestuia.
marți, 4 decembrie 2012
Urari pentru Nicolae, Nicoleta
Cu ocazia
Sfantului Nicolae, iti doresc multa sanatate, fericire si nu in ultimul
rand multa bucurie in viata!!! Sa fii iubit si sa ai parte numai de
lucruri frumoase!!!
La multi ani, Nicolae... In viata sa te impiedici de un bolovan de noroc, sa calci intr-o balta de fericire, sa te stropesti din cap pana in picioare cu iubire si sa fii sanatos!
Sper ca sarbatoarea Sfantului Nicolae sa fie semnalul unui nou inceput, sa ai parte de un drum presarat cu bucurii, impliniri, sanatate, fericire si mai ales... multa dragoste!
Visele de azi sa devina realitate, sperantele de maine impliniri, orice cadere un pas inainte, gandul bun si fericirea sa te insoteasca mereu. La multi ani, Nicoleta!!!! Sa fii iubita!!
E o zi cand sufletul invinge orice urma de tristete, cand tot ce a fost greu ti se pare usor, e ziua cand mai cade o petala din trandafirul vietii. La multi ani fericiti si impliniti, Nicoleta!
La multi ani, Nicolae... In viata sa te impiedici de un bolovan de noroc, sa calci intr-o balta de fericire, sa te stropesti din cap pana in picioare cu iubire si sa fii sanatos!
Sper ca sarbatoarea Sfantului Nicolae sa fie semnalul unui nou inceput, sa ai parte de un drum presarat cu bucurii, impliniri, sanatate, fericire si mai ales... multa dragoste!
Visele de azi sa devina realitate, sperantele de maine impliniri, orice cadere un pas inainte, gandul bun si fericirea sa te insoteasca mereu. La multi ani, Nicoleta!!!! Sa fii iubita!!
E o zi cand sufletul invinge orice urma de tristete, cand tot ce a fost greu ti se pare usor, e ziua cand mai cade o petala din trandafirul vietii. La multi ani fericiti si impliniti, Nicoleta!
Felicitari de Sfantul Nicolae
De ziua ta urari iti fac/ La tot ce-i rau sa-i vii de hac/ Si sa traiesti tu "La Multi Ani"/ Cu sanatate, dragoste si bani.
Nicoleta, sa fii mereu tanara, frumoasa si cu acelasi spirit vesel. Sa nu ne uiti nici la 100 de ani. Viata sa-ti ofere clipe minunate si bucurii cum nu mai sunt.
Tot ce iti doresti, adica: bani, masini, femei de ziua ta eu iti doresc si sa nu uitam de sanatate La Multi Ani, Nicolae!
In aceeasta zi minunata bani sa fie la ordinea zilei, bautura sa curga in rauri, lautari sa-ti cante, mii de fete sa te sarute, sanatatea si fericirea La Multi Ani, Nicolaie, si multa iubire!!
Sanatate, La Multi Ani, sa ai mai multi fani decat dusmani.
Un simplu La Multi Ani e tot ce iti doresc, in afara de sanatate, fericire si multi bani.
Nu am bani ca sa te sun, am doar centi de ajuns sa-ti spun: tot cei bun sa-ti fie tie, La Multi Ani, Nicolae! Fericire, sanatate si noroc, in bani sa ne ingropi.
Nicoleta, sa fii mereu tanara, frumoasa si cu acelasi spirit vesel. Sa nu ne uiti nici la 100 de ani. Viata sa-ti ofere clipe minunate si bucurii cum nu mai sunt.
Tot ce iti doresti, adica: bani, masini, femei de ziua ta eu iti doresc si sa nu uitam de sanatate La Multi Ani, Nicolae!
In aceeasta zi minunata bani sa fie la ordinea zilei, bautura sa curga in rauri, lautari sa-ti cante, mii de fete sa te sarute, sanatatea si fericirea La Multi Ani, Nicolaie, si multa iubire!!
Sanatate, La Multi Ani, sa ai mai multi fani decat dusmani.
Un simplu La Multi Ani e tot ce iti doresc, in afara de sanatate, fericire si multi bani.
Nu am bani ca sa te sun, am doar centi de ajuns sa-ti spun: tot cei bun sa-ti fie tie, La Multi Ani, Nicolae! Fericire, sanatate si noroc, in bani sa ne ingropi.
Felicitari de Mos Nicolae
Sa traiti,
sa infloriti si papucii sa fie lustruiti. Sper ca ati gasit azi in
papuci tot ceea ce va doreati. Sa fiti la fel de cuminti si la anul ca
sa aiba motiv Mos Nicolae sa se intoarca.
Ho, ho, ho - ati fost cuminti dragii mosului? Ati curazat cizmulitzele frumos, le-ati parfumat (ca sa nu lesine mosul) si le-ati pus la usa? :) Ia sa spuneti acum - cine a fost cuminte si a primit cadouri si cine nu? :)
Daca vei continua sa fii suparat, Mos Nicolae nu-ti va aduce nimic... Sufletul tau bun deshide-l in fata prietenilor si traieste cateva momente de fericire si multumire...
Uita-te in ghetute... ai sa gasesti un gand bun de la mine... Te sarut!
Sper ca Mosul va fi darnic cu tine anul acesta si iti va aduce... perechea dorita. Sa fii iubita.
In ultimii ani, Mosul a venit la mine cu... dragoste si speranta. El stie ca nu sufar daca nu vine incarcat cu daruri pentru cizmulitele mele. Sunt norocoasa doar sa stiu ca el exista si ca ii face pe apropiatii mei fericiti. Tu esti unul dintre ei? L-am trimis aseara pe mos la tine, sa-ti sufle in ureche fericirea...
Chiar daca Mos Nicolae ca nu stie ce iti doresti sa primesti cadou, chiar daca nu stie daca iti va placea, el tot iti va aduce ceva in dar, chiar daca este numai dragostea lui.
Daca ai fost cuminte acest an nu iti voi aduce o nuielusa, iti voi aduce un bici de piele. Te iubesc mai mult ca anul trecut!
Ho, ho, ho - ati fost cuminti dragii mosului? Ati curazat cizmulitzele frumos, le-ati parfumat (ca sa nu lesine mosul) si le-ati pus la usa? :) Ia sa spuneti acum - cine a fost cuminte si a primit cadouri si cine nu? :)
Daca vei continua sa fii suparat, Mos Nicolae nu-ti va aduce nimic... Sufletul tau bun deshide-l in fata prietenilor si traieste cateva momente de fericire si multumire...
Uita-te in ghetute... ai sa gasesti un gand bun de la mine... Te sarut!
Sper ca Mosul va fi darnic cu tine anul acesta si iti va aduce... perechea dorita. Sa fii iubita.
In ultimii ani, Mosul a venit la mine cu... dragoste si speranta. El stie ca nu sufar daca nu vine incarcat cu daruri pentru cizmulitele mele. Sunt norocoasa doar sa stiu ca el exista si ca ii face pe apropiatii mei fericiti. Tu esti unul dintre ei? L-am trimis aseara pe mos la tine, sa-ti sufle in ureche fericirea...
Chiar daca Mos Nicolae ca nu stie ce iti doresti sa primesti cadou, chiar daca nu stie daca iti va placea, el tot iti va aduce ceva in dar, chiar daca este numai dragostea lui.
Daca ai fost cuminte acest an nu iti voi aduce o nuielusa, iti voi aduce un bici de piele. Te iubesc mai mult ca anul trecut!
Cinci pasi pentru a-ti creste increderea in tine
1. Ai
grija de pozitia corpului tau. Tine spatele drept, privirea inainte si nu in
jos, mergi hotarat si vei simti cum interiorul tau se schimba: ai mai multa
incredere in tine, iti propui noi obiective si ai mari sanse sa ti le
indeplinesti. Doar cu o pozitie corecta a corpului.
2.
Preia controlul deliberat asupra gandurilor si emotiilor tale. Daca ai putea
sa-ti aduci aminte de un moment in care te simteai plin de incredere in tine,
ar fi excelent sa-l rememorezi mereu, te va ajuta. Daca nu, macar adu-ti aminte
de un moment in care te simteai multumit sau fericit. Automat vei simti
emotii pozitive iar emotiile pozitive iti vor schimba viata in bine.
3.
Cand simti ca nu ai incredere in tine, alege ceva din afara ta asupra caruia sa
te concentrezi, de exemplu: examinează o usa, uita-te la textura sa, la forma
sau culori, intreaba-te cine a facut-o si alte lucruri de acest gen. Cel mai
important lucru este sa nu-ti focusezi atentia asupra ta.
4. Increderea
in sine, cand te afli intr-un grup mai mare de oameni, poate este mai greu de
gasit, deoarece nu iti este clar ce anume trebuie sa faci ca sa dai bine in
acele situatii. In acest caz, concentreaza-te asupra scopului din acel moment.
Daca iti face placere sa stai cu acei oameni, fa-i sa se simta confortabil in
prezenta ta, afla informatii, realizeaza contacte business etc. Este mult mai
dificil sa te simti plin de incredere in tine daca mintea ta este ocupata cu
cine stie ce obiectiv de realizat.
5. Cauta ajutor daca ai nevoie.
Un psiholog te poate ajuta sa-ti regasesti increderea in tine rapid. Mult
succes!
Mihaela Popa
luni, 3 decembrie 2012
SFANTUL NICOLAE - URARI – La Multi Ani pentru peste 800.000 de romani
Peste
800.000 de romani isi serbeaza ziua numelui de sarbatoarea Sfantului
Nicolae, pe 6 decembrie. Din cei 817.066 de romani a caror onomastica
este legata de sarbatoarea Sfantului Nicolae, 534.639 sunt barbati, iar
282.427 sunt femei.
Majoritatea romancelor aflate sub protectia acestui sfant poarta prenumele de Nicolleta sau Nicoletta (194.147 de persoane), urmate de cele care poarta prenumele de Niculina sau Nicolina (58.246 de persoane).
Semnificativ este si numarul celor care raspund la familiarul Neculita/ Niculita/ Nicolita/ Necolita (18.216). in acelasi timp, 4.234 de romance raspund la prenume exotice, cum ar fi Nicola, Nikola, Nicole sau Nikole. Nicuta sunt strigate 1.488 de femei, iar 1.068 Nicula sau Necula.
Mai mic este numarul celor care se numesc Nica (528), Nikolet/ Nikolett/ Nikolette (436) sau Nikoleta/ Nikoletta (307). Nicolle/ Nikolle/ Nicoll/ Nikoll sunt 211 romance. Pe ultimele locuri ale “clasamentului” se afla derivatele cu influente straine Nik(k)o, Nik(k)a, Nik(k)e, Nik(k)i, Nik(k)y, Nichi (72). Popularele prenume Niculeana, Nicolaita, Niculaita, Niculia sunt purtate de numai 52 de persoane.
Intre barbatii sarbatoriti, peste jumatate sunt Nicolae sau Nicolaie (351.386). Prenumele de Niculai/Neculai este purtat de 68.181 de romani, 43.069 raspund la diminutivul de Nicusor, iar 26.297 sunt, simplu, Nicu. in acelasi timp, 37.535 de barbati poarta numele de Niculae sau Niculaie, iar 5.477 cetateni romani sunt Miklos.
Mai sunt si 1.133 de romani care poarta prenume cu influente occidentale, cum ar fi Niklas, Nicholas, Nicolaus, Nicholaus, Nikolaos, iar 128 poarta versiunea scurta a acestora, respectiv Nic, Nik, Nick, Nickos. Prenumele de Nicula, Necula, Nicola, Nikola este purtat de 825 de romani.
Nume romanesti cum ar fi Nicolaita/ Niculaita sunt purtate de numai 12 barbati, dar sunt 562 de Nicoara. Prenume „de alint” Cula(i)e, La(i)e sunt purtate de 34 de barbati.
Tuturor celor care isi serbeaza onomastica de sarbatoarea Sfantului Nicolae le dorim fericire si sanatate si sa izbandeasca in viata, tinand cont ca etimologia numelui isi are origine in cuvantul ”victorie” (nika=victorie).
Majoritatea romancelor aflate sub protectia acestui sfant poarta prenumele de Nicolleta sau Nicoletta (194.147 de persoane), urmate de cele care poarta prenumele de Niculina sau Nicolina (58.246 de persoane).
Semnificativ este si numarul celor care raspund la familiarul Neculita/ Niculita/ Nicolita/ Necolita (18.216). in acelasi timp, 4.234 de romance raspund la prenume exotice, cum ar fi Nicola, Nikola, Nicole sau Nikole. Nicuta sunt strigate 1.488 de femei, iar 1.068 Nicula sau Necula.
Mai mic este numarul celor care se numesc Nica (528), Nikolet/ Nikolett/ Nikolette (436) sau Nikoleta/ Nikoletta (307). Nicolle/ Nikolle/ Nicoll/ Nikoll sunt 211 romance. Pe ultimele locuri ale “clasamentului” se afla derivatele cu influente straine Nik(k)o, Nik(k)a, Nik(k)e, Nik(k)i, Nik(k)y, Nichi (72). Popularele prenume Niculeana, Nicolaita, Niculaita, Niculia sunt purtate de numai 52 de persoane.
Intre barbatii sarbatoriti, peste jumatate sunt Nicolae sau Nicolaie (351.386). Prenumele de Niculai/Neculai este purtat de 68.181 de romani, 43.069 raspund la diminutivul de Nicusor, iar 26.297 sunt, simplu, Nicu. in acelasi timp, 37.535 de barbati poarta numele de Niculae sau Niculaie, iar 5.477 cetateni romani sunt Miklos.
Mai sunt si 1.133 de romani care poarta prenume cu influente occidentale, cum ar fi Niklas, Nicholas, Nicolaus, Nicholaus, Nikolaos, iar 128 poarta versiunea scurta a acestora, respectiv Nic, Nik, Nick, Nickos. Prenumele de Nicula, Necula, Nicola, Nikola este purtat de 825 de romani.
Nume romanesti cum ar fi Nicolaita/ Niculaita sunt purtate de numai 12 barbati, dar sunt 562 de Nicoara. Prenume „de alint” Cula(i)e, La(i)e sunt purtate de 34 de barbati.
Tuturor celor care isi serbeaza onomastica de sarbatoarea Sfantului Nicolae le dorim fericire si sanatate si sa izbandeasca in viata, tinand cont ca etimologia numelui isi are origine in cuvantul ”victorie” (nika=victorie).
Abonați-vă la:
Postări (Atom)