Nu iti place disciplina. Cel putin daca esti mai rebel din fire. Poti insa ajunge sa fii motivat daca nu te autodisciplinezi? Mereu gasim scuze pentru a nu face anumite lucruri. Cea mai des intalnita scuza? Mi-e lene. Sau eu nu sunt ambitios. Nu pot sa fiu disciplinat. Ideea pe care ar trebui sa o retinem este ca oricine poate invata sa fie disciplinat si motivat.

Care sunt cele mai frecvente motive care ne impiedica sa fim cu adevarat motivati?

1. Perfectionismul
Perfectionismul poate sta in calea fericii tale si te poate impiedica sa fii motivat. Devii prea preocupat de idealuri si te gandesti ca daca un lucru nu este perfect, nu merita sa mai incerci. Vrem mereu sa fim cei mai buni, sa luam cele mai bune note, sa obtinem cele mai importante premii, ca si cum toate acestea ne-ar defini ca persoana. Daca nu obtinem primul loc, inseamna ca totul a fost in zadar. Daca te simti mereu obligat sa obtii medalia de aur, sa obtii cele mai bune rezultate, vei ramane paralizat atunci cand nu le vei obtine si nu vei mai fi in stare sa iti revii.

2. Sa te compari mereu cu altii
Un alt factor care contribuie la demotivare. Atunci cand te compari cu altii, nu mai esti capabil sa iti gasesti propriul drum in viata. Nu incerca sa traiesti viata altcuiva, vei sfarsi prin a fi mai trist decat la inceput. A incerca sa fii altcineva este doar o pierdere de timp pe termen lung.

3. Sa crezi ca nu esti „suficient de bun”
Daca ai crescut cu ideea ca „trebuie sa demonstrezi lumii cat de bun esti”, atunci probabil ca ai ramas astfel „indoctrinat”. Desigur, este important sa demonstrezi de ce esti in stare si sa arati celorlalti de ce esti capabil. Insa nu aceste lucruri ar trebui sa te defineasca. Daca ti s-a spus ca nu esti suficient de bun, acest lucru poate avea efecte catastrofale pe termen lung. Trebuie sa fii motivat sa faci ceea ce iti place cu adevarat, sa iti creezi propria fericire. Schimba refrenul negativ „Nu sunt destul de bun” din mintea ta cu unul pozitiv.

4. Sa incerci sa faci prea multe in acelasi timp
Incearca sa faci lucrurile treptat. Incepe cu pasi marunti. Alege-ti un singur obiectiv important si lupta-te pana il vei realiza. Propune-ti sa realizezi un obiectiv in care crezi si care sa te scoata din zona ta de confort.

5. Sa gasesti mereu scuze
Mereu vei gasi cate o scuza pentru a renunta. Atunci cand gasim diferite scuze, inseamna ca nu vrem sa ne asumam niciun risc, nu vrem sa iesim din zona de confort. Ego-ul nostru se simte amenintat de visele noastre si vrea sa ne protejeze. Atunci cand faci ceva nou, intri intr-o stare de alerta si frica isi face aparitia. In loc sa privesti frica ca pe ceva rau, priveste-o ca pe o stare incitanta, care iti va aduce satisfactii. Spunem ca nu putem face ceva, cand in realitate ne este frica sa incercam ceva nou. Ne este frica sa acceptam adevarul. Adevarul este insa ca putem infrunta mult mai multe decat am crede.

Sursa: Pick The Brain

Autor: Adelina Moisan

Nivelul de cunostinte financiare ale romanilor

Nivelul de cunostinte financiare ale romanilor s-a diminuat in ultimul an si jumatate. Astfel, 88% dintre respondentii care au participat la un studiu ING s-au incadrat in 2012 in profilele Incepator si Nestiutor, cu 11 puncte procentuale mai mult fata de 2010.

Testul ING de inteligenta financiara, citat de Mediafax, a fost lansat la finele lui 2010 si este realizat in 10 state din Europa - Bulgaria, Cehia, Grecia, Olanda, Polonia, Romania, Slovacia, Spania, Turcia si Ungaria.

Evaluarea abilitatilor financiare a fost stabilita pe baza unui test cu 13 intrebari, axate pe viitorul financiar, aspecte financiare legate de gospodarie, economisire si investitii.

Descarca aici Programul Special de Alerta Manager.ro!
Asigura-te, astfel, ca vei fi mereu primul care afla Stirile Relevante ale Momentului! ...clic aici

In functie de raspunsurile corecte, respondentii sunt clasati in 4 profile de cunostinte privind finantele personale: "nestiutor" (0-4 raspunsuri corecte), "incepator" (5-8 raspunsuri corecte), "mediu" (9-11 raspunsuri corecte) si "avansat" (12-13 raspunsuri corecte).

"Rezultatele cercetarii arata ca, in decursul ultimelor 18 luni, nivelul de cunostinte financiare al consumatorilor romani s-a redus: 88% dintre respondenti se incadreaza in 2012 in profilele «incepator» si «nestiutor», cu 11 puncte procentuale mai mult fata de 2010", se arata intr-un comunicat al ING Asigurari de Viata.

O evolutie asemanatoare se intalneste la nivelul tuturor tarilor analizate, in medie 86% dintre respondentii din cele 10 state europene incadrandu-se in aceste 2 profile (cu 6% mai mult fata de 2010).

In cazul romanilor, procentajul celor care nu inteleg problematica legata de bani - profilul "nestiutor" - aproape s-a triplat, de la 8% in 2010 la 21% in prezent.

De asemenea, ponderea celor care inteleg elementele financiare de baza, dar intampina dificultati in a utiliza concepte financiare esentiale ("incepatori") a scazut usor, de la 69% la 67%.

Ponderile celor 2 profile sunt similare celor inregistrate la nivel european, de 20% pentru segmentul "nestiutor" si 66% pentru "incepatori".

Cei mai bine informati cu privire la chestiunile financiare sunt grecii, 24% incadrandu-se in profilele "mediu" si "avansat", urmati de olandezi - 22%, maghiari - 15% si cehi - 14%.

Cu 12% dintre respondenti in aceste 2 categorii, romanii si bulgarii se regasesc la mijlocul topului, inaintea polonezilor - 11%, slovacilor - 6%, spaniolilor - 9% si turcilor - 7%.

Autor: Silviu Marian Banila

Nu mai conteaza unde ai pierdut entuziasmul cu care ai pornit initial la drum.

Nu mai conteaza unde ai pierdut entuziasmul cu care ai pornit initial la drum. Sa stii insa ca nici noi nu l-am gasit la obiecte pierdute, ci in noi insine. Undeva intre instinct si vointa, acolo unde, daca te uiti cu atentie, il vei gasi si tu. Entuziasmul este acea forta care va duce intotdeauna cu zece pasi inaintea tuturor.

Pentru ca diferenta intre omul motivat si cel care si-a pierdut entuziasmul este ca primul continua sa incerce, chiar daca uneori mai da gres. Motivatia trebuie sa creasca de la o zi la alta pentru ca mergand mai departe inveti si te dezvolti, indiferent de drumul pe care ai ales sa mergi.

Sa fim motivati in continuare si sa ne autoeducam in acest sens inseamna sa ajungem cu un pas mai aproape de indeplinirea obiectivelor. Are la baza convingerea noastra ca putem face tot ce ne propunem. Iar pentru asta mintea noastra trebuie sa creada ca poate sa faca orice. Si secretul este ca noi chiar putem face tot ce ne punem in minte. Si pentru ca suntem oameni si nu roboti, simtim adesea nevoia sa cautam inspiratie si motivare.

Iata cateva tehnici pe care e bine sa le adoptam cu incredere si sa le practicam:

1. Comunicarea cu ceilalti ne poate convinge de lucruri pe care le-am uitat. Atunci cand incercam sa ne explicam ideile in care credem, vom reusi sa ne motivam si sa ne reamintim de ceea ce ne-a adus initial pe acest drum.

2. Pastreaza-ti optimismul. Cand dai de greu, nu te demoraliza. Va trebui sa depui doar mai mult efort pentru a depasi acele greutati asezate in drum doar pentru a ne face sa ajungem un pic mai departe. Sa transformam, altfel spus, provocarile in oportunitati.

3. Descopera zona de interest: daca nu-ti mai place ce faci in acest moment, chiar daca asta tine de indeplinirea obiectivului final, inglobeaza aceasta etapa in alta care te motiveaza mai mult.

4. Inregistreaza-ti succesele. Atunci cand iti supraveghezi evolutia, te vei bucura mai mult de rezultate si vei avea mai multa incredere in tine atunci cand situatia va avea de trecut un hop stiind ca ai ajuns atat de departe si avand traseul parcurs in fata.

5. Creste-ti nivelul de energie. Mananca la timp, dormi suficient de mult, bea ceai sau cafea ca sa capeti mai multa energie.

6. Motiveaza-i pe ceilalti si te vei motiva singur. Discuta-ti ideile si viziunea cu ceilalti, ajuta-i atunci cand par sa nu mai aiba incredere in ei. Atunci cand vedem ca altii evolueaza, ne simtim inspirati si asta ne ajuta si pe noi sa mergem mai departe.

7. Obiectivul final poate parea coplesitor. Pe cat de important este insa sa il ai in vedere, pe atat de important este sa pornesti de la obiective mai mici pe care sa le poti indeplini pe termen scurt.

Autor: Mihaela Pascu

Oamenii cu adevarat remarcabili au cateva caracteristici comune

1. Muncesc din greu! Iar recompensele sunt pe masura. Insa oamenii de succes se trezesc devreme, se plang rar, ofera si asteapta cel mai inalt nivel de profesionalism si se autodepasesc in mod continuu. Succesul incepe prin recunoasterea faptului ca munca este rasplatita.

2. Sunt intotdeauna curiosi si doritori sa invete lucruri noi
Oamenii remarcabili studiaza, citesc, adreseaza intrebari, sunt curiosi – tot timpul! Acestia nu invata doar teorie, ci incearca mereu sa aplice cele invatate si sa profite la maxim de cunostintele dobandite. Succesul nu este obtinut prin memorizarea unor teorii, ci prin aplicarea informatiilor si dezvoltarea propriilor concepte si idei. Oamenii de succes vor sa invete totul!

3. Sunt extrem de sociabili
Oamenii de succes au foarte multe cunostinte si prieteni, din toate categoriile sociale. Acestia stiu sa asculte eficient si astfel capata increderea si respectul prietenilor, vecinilor, colegilor de munca. Acestia acorda o atentie deosebita relatiilor cu cei din jur, nu sunt aroganti si nu uita niciodata de unde au plecat.

4. Se imbunatatesc in mod continuu
Oamenii cu adevarat remarcabili isi cizeleaza in mod continuu caracterul si cauta sa isi imbunatateasca aptitudinile si sa dobandeasca altele noi. Acestia stiu sa invete ceva din fiecare greseala.

5. Sunt incredibil de creativi
Acestia vad oportunitati si posibilitati acolo unde ceilalti vad doar probleme sau obstacole. Au idei stralucite, pe care le pun in practica. Cer sfatul altora si cauta intotdeauna noi metode si solutii de simplificare a proceselor pentru obtinerea unor rezultate optime. Oamenii de succes creeaza.

6. Isi asuma responsabilitatea si sunt increzatori in fortele proprii
Oamenii de succes nu isi pierd timpul pretios cautand tapi ispasitori sau plangandu-se altora. Acestia iau decizii pe care si le asuma. Preiau initiativa, acceptand totodata responsabilitatile care vin odata cu succesul.

7. Sunt relaxati si optimisti
Chiar si in perioadele tensionate si stresante, oamenii de succes isi pastreaza echilibrul emotional si rabdarea si nu uita sa zambeasca. Acestia nu iau decizii pripite, bazate pe impuls si nu se panicheaza. Pot lua decizii chiar si pe timp de criza.

8. Traiesc in prezent
Acestia stiu ca nu pot controla trecutul sau viitorul, ci doar prezentul. De aceea, acesti oameni traiesc in prezent, bucurandu-se de tot ceea ce ii inconjoara. Nu se grabesc si totusi reusesc sa realizeze foarte multe lucruri intr-un timp scurt. Oamenii remarcabili profita de fiecare zi in parte. Nu pierd timpul, ci il folosesc in scopuri utile.

8. Actioneaza imediat
Atunci cand ceva nu functioneaza, oamenii de succes isi schimba abordarea. Cand intrezaresc o oportunitate, actioneaza. Cand o relatie da semne ca nu mai functioneaza, fac pasii necesari pentru reinnoirea acesteia. Cand criza economica sau competitia ameninta compania, acestia fac imediat ajustarile necesare.

9. Intrezaresc viitorul
Oamenii de succes observa imediat noile tendinte si schimbari. Acestia traiesc in prezent, cu privirea atintita spre viitor.

Toate aceste trasaturi se combina pentru a le oferi oamenilor de succes un avantaj considerabil in fata celorlalti. Daca inca nu posezi toate aceste trasaturi, nu uita ca acestea pot fi invatate!

Via Appleseeds.org

Autor: Adelina Moisan

Noua Lege a Sanatatii, in dezbatere publica! Spune-ti parerea acum!

Ministerul Sanatatii a postat, astazi, pe pagina de web www.ms.ro, sectiunea Reforma in Sanatate, proiectul de Lege privind organizarea si functionarea sistemului de sanatate din Romania. Conform proiectului de act normativ, principalele modificari din sistem vizeaza reorganizarea sistemului de asigurari de sanatate, organizarea si functionarea spitalelor, precum si cresterea controlului calitatii serviciilor si cresterea rolului Ministerului Sanatatii in monitorizarea si controlul politicilor de sanatate. Click aici pentru a comenta asupra modificarilor aduse legislatiei pentru reformarea sistemului medical!

"Aveam nevoie de aceasta lege. In prezent, sistemul sanitar este centralizat si hiperreglementat. Un asemenea sistem necesita un control puternic, ceea ce lipseste. Lipsa acestui control induce un comportament incorect in sistem, care este resimtit atat de personalul medical, cat si de catre populatie. De asemenea, sistemul acuza monopolul Casei Nationale de Asigurari de Sanatate si lipsa de transparenta a acestei institutii, dar si monopolul Ministerului Finantelor Publice in colectarea si alocarea fondurilor catre Sanatate. Nu in ultimul rand, nemultumirea a crescut in randul populatiei pentru serviciile medicale, la fel ca si nemultumirea cadrelor medicale din sistem", a declarat Vasile CEPOI, Ministrul Sanatatii in cadrul unei conferinte organizate ieri in Bucuresti.

"Propunerea legislativa are in vedere in primul rand, reducerea dezechilibrului financiar si regandirea organizatorica si functionala a intregului sistem sanitar. Proiectul de lege propune un model care sa creasca baza de colectare a contributiilor de asigurari de sanatate, sa asigure utilizarea eficienta a rersurselor financiare, pastrand eforturile contribuabililor in actualele limite", a mai declarat Vasile CEPOI.

REORGANIZAREA SISTEMULUI DE ASIGURARI DE SANATATE
Este una dintre principalele schimbari care urmareste sa raspunda cerintelor populatiei, desfiintarea monopolului CNAS si autonomie in conducerea si in administrarea Fondului national de asigurari obligatorii de sanatate (independenta FNUASS prin scoaterea fondului de la bugetul consolidat);
Asiguratii vor avea controlul utilizarii fondurilor din sanatate;
Nici un cetatean nu va plati mai mult la fondul de asigurari (nu creste contributia);
In noul concept, pachetul de asigurari urmeaza asiguratul;
Asiguratii vor putea incheia si asigurari facultative.

Schimbari preconizate in cadrul sistemului de asigurari:

Asigurari obligatorii de sanatate
Asigurarile obligatorii de sanatate vor reprezenta sistemul principal de finantare a serviciilor de sanatate;
Vor exista asigurari obligatorii de sanatate care vor putea fi incheiate la o societate de asigurari sau la o societate mutuala de asigurari.
Contributia la Sanatate ramane aceeasi
Ca pana in prezent, pentru asigurarile obligatorii, asiguratii vor plati contributia la Fondul National de Asigurari Obligatorii de Sanatate. Contributia ramane aceeasi ca si pana acum, aceasta nu se modifica.
Persoanele scutite de la plata contributiei
Persoanele care beneficiaza de asigurare de sanatate fara plata contributiei la asigurarile obligatorii de sanatate vor fi: copiii pana la varsta de 18 ani; tinerii de la varsta de 18 ani si pana la 26 de ani numai daca sunt elevi, inclusiv absolventii de liceu pana la inceperea anului universitar, dar nu mai mult de 3 luni; ucenici sau studenti daca nu realizeaza venituri din munca; tinerii cu varsta de pana la 26 de ani care provin din sistemul de protectie a copilului si nu realizeaza venituri din munca sau nu sunt beneficiari de ajutor social acordat in temeiul Legii nr. 416/2001 privind venitul minim garantat, cu modificarile si completarile ulterioare.
Sistemul de asigurari va fi structurat pe pachete de servicii
Contributia va asigura accesul asiguratului la pachetul de servicii de sanatate de baza (PSSB);
Chiar daca nu esti asigurat, dar esti cetatean roman, cetatean strain, sau apatrid care ai drept de lunga sedere sau ai domiciliu in Romania, ai dreptul la pachetul minimal de servicii de sanatate (PMSS) care cuprinde servicii de sanatate finantate de la bugetul de stat prin bugetul Ministerului Sanatatii, inclusiv pentru urgentele medico-chirurgicale;
Mai exista un tip de pachet de servicii, cel social de servicii de sanatate(PSSS), care se va acorda asiguratilor cu venituri mici si persoanelor asistate social, pentru servicii de sanatate cu risc functional/vital, altele decat cele din pachetul de baza, decontate de la bugetul de stat.
Asigurari facultative de sanatate
Persoanele care vor beneficia de pachetul de servicii de sanatate de baza ar putea opta, suplimentar, pentru un pachet de asigurari facultative de sanatate care reprezinta un sistem facultativ prin care un asigurator constituie un fond de asigurare, prin contributia unui numar de asigurati expusi la producerea riscului de imbolnavire, care nu este acoperit de asigurarile obligatorii.
Pentru serviciile de sanatate de tip complementar se suporta total sau partial contributia personala a asiguratilor pentru unele servicii medicale, medicamente si dispozitive medicale din pachetul de servicii de sanatate de baza.
Pentru serviciile de sanatate de tip suplimentar se suporta total sau partial plata pentru orice tip de servicii necuprinse in pachetul de servicii de sanatate de baza, optiunea pentru un anumit personal medical, solicitarea unei a doua opinii medicale, conditii hoteliere superioare, alte servicii de sanatate specificate in contractul de asigurare facultativa.
Cetatenii isi aleg asiguratorul si furnizorii de servicii medicale

Printre principiile noii legislatii se numara alegerea libera si informata de catre asigurati atat a asiguratorului, cat si a furnizorilor de servicii de sanatate autorizati. Asiguratul isi alege furnizorii de pe lista asiguratorului.

Societati de asigurare si societati mutuale de asigurare
Casele de asigurari de sanatate se vor transforma in societati mutuale de asigurari de sanatate. Fiecare asigurat se inscrie intr-o astfel de asociatie, la alegere. Cele 42 case se vor transfera in 8-10 societati mutual de asigurari, astfel incat, incepand de anul viitor, cetatenii sa poata sa inscrie adeziunile;
Casa Nationala de Asigurari de Sanatate se va transforma in Autoritatea Nationala de Reglementare a Asigurarilor Obligatorii de Sanatate (ANRAOS);
Asiguratul se poate inscrie fie la o societate mutuala de asigurari de sanatate, fie la un asigurator privat. Pachetul de servicii de baza urmeaza asiguratul fie la asiguratorul privat, fie la societatea mutuala.
FNUASS va fi independent
Colectarea contributiilor se face de catre Ministerul Finantelor Publice, prin intermediul ANAF, intr-un cont distinct deschis pe seama ANRAOS, in conditiile legii;
Ministerul Finantelor Publice transmite lunar catre ANRAOS si publica pe website-ul propriu informatiile cu privire la contul curent si despre soldul final al fiecarei luni sau despre toate rulajele si tranzactiile care au avut loc in contul curent in luna respectiva;
Fondul national de asigurari obligatorii de sanatate este gestionat si se repartizeaza de catre ANRAOS asiguratorilor de sanatate.
Coplata
Coplata - suma fixa care reprezinta plata contributiei banesti a asiguratului pentru a putea beneficia de serviciile de sanatate din pachetul de servicii de sanatate de baza din cadrul sistemului de asigurari obligatorii de sanatate, incasata suplimentar de catre furnizor fata de suma decontata din fond.
Urmatoarele categorii de asigurati sunt scutite de la coplata, dupa cum urmeaza:
a) copiii pana la varsta de 18 ani, tinerii intre 18 ani si 26 de ani, daca sunt elevi, absolventi de liceu, pana la inceperea anului universitar, dar nu mai mult de 3 luni, ucenicii sau studentii, daca nu realizeaza venituri din munca;

b) bolnavii cu afectiuni incluse in programele nationale de sanatate ale Ministerului Sanatatii, pentru serviciile medicale aferente bolii de baza respectivei afectiuni, daca nu realizeaza venituri din munca, pensie sau din alte resurse;

c) pensionarii cu venituri numai din pensii de pana la 740 lei/luna.

d) femeile insarcinate si lauzele, pentru servicii de sanatate in legatura cu sarcina si lauzia.

REORGANIZAREA SPITALELOR

Spitalele vor fi organizate in unitati nebugetare si vor avea libertatea sa faca angajari si sa ofere salarii in functie de competenta
Spitalele pot fi publice, private si publice cu structuri in care se desfasoara activitate privata;
Aceste unitati vor avea obligatia sa acorde primul ajutor de urgenta medical, in functie de competenta, oricarei persoane care se prezinta in unitate;
Spitalele publice se pot organiza ca institutii de sanatate, autonome financiar care nu se incadreaza in categoria institutiilor publice bugetare;
Se vor pastra formele de organizare de tipul institut, spital universitar, spital clinic;
Spitalele vor fi acreditate de catre Agentia Nationala de Management al Calitatii in Sanatate (ANMCS), care are in structura sa Comisia Nationala de Acreditare a Spitalelor;
In structura spitalului public va functiona o unitate de management a calitatii.

CALITATEA SERVICIILOR
Sistemul de asigurare a calitatii in sistemul de sanatate va fi coordonat de catre Agentia Nationala pentru Managementul Calitatii in Sanatate (ANMCS) si va functiona in baza strategiei nationale pentru asigurarea calitatii serviciilor de sanatate si a strategiei nationale informatice in sanatate. ANMCS se va infiinta, prin reorganizarea Comisiei Nationale de Acreditare a Spitalelor (CoNAS), care se desfiinteaza;
Sistemul de asigurare a calitatii in sistemul de sanatate va avea rolul de a mentine si creste continuu calitatea serviciilor de sanatate si satisfactia pacientului legata de aceasta, si de a eficientiza cheltuirea fondurilor in sistemul de sanatate.

Tot ce trebuie sa stii despre coplata in sistemul medical: ce este, cine si cat plateste

Incepand din aceasta toamna, vom plati ori de cate ori mergem la medic, la spital sau sa ne facem analizele. O banala consultatie ne va costa cel putin 4 lei, iar pentru o zi de spitalizare vom cheltui chiar si 60 de lei, bani pe care ii vom da in plus fata de contributia de asigurari sociale de sanatate.

Despre coplata, ca “leac” pentru abuzul de servicii medicale si pentru spagi, se tot vorbeste din 2009 incoace, dar pana acum niciun ministru al Sanatatii nu a pus in practica aceasta masura nepopulara. Proba "popularitatii" fusese data in 2003, in vremea ministrului Daniela Bartos. Atunci, la numai cateva zile de la introducere, coplata a fost retrasa sub presiunea contestatiilor.
La fel ca si acum, pacientii, mai ales cei cu venituri mici, nu s-au impacat cu ideea de a plati in plus pentru serviciile medicale de care beneficiau in baza contributiilor de asigurari sociale de sanatate.
Taraganata asadar vreme de cativa ani, vestea ca incepand cu 2012 se va introduce coplata a picat ca un trasnet pentru pacienti, mai ales pentru pensionari, care vedeau in aceasta masura un pret si mai mare pus pe sanatate. Asta se intampla in noiembrie 2011, cand legea coplatii (Legea nr. 220/2011) a fost publicata in Monitorul Oficial. Era un pas ferm spre materalizarea coplatii care, de altfel, face obiectul unuia dintre angajamentele Guvernului fata de Fondul Monetar International (FMI), Comisia Europeana (CE) si Banca Mondiala (BM).
De atunci si pana acum insa, coplata nu a fost pusa in practica pentru ca legea, asa cum a fost publicata anul trecut, nu era clara in privinta sumelor care reprezentau coplatile. Se preciza doar ca “suma (coplata – n.r.) nu va depasi a 12-a parte din valoarea veniturilor nete anuale realizate de fiecare asigurat”. Cum veniturile nete anuale realizate de pacient puteau fi determinate doar la finele anului, nivelul coplatii nu putea fi calculat, deci legea nu putea fi aplicata. 
Lucrurile nu aveau sa devina mai clare nici in martie anul acesta cand Ministerul Sanatatii a lansat in dezbatere publica un proiect de modificare a legii reformei in sanatate privind cuantumul sumelor care sa reprezinte coplata achitata de pacient in spital si la medicii de familie. In respectivul document, se preciza ca “suma maxima reprezentand coplata asiguratului intr-un an calendaristic se stabileste prin Hotarare a Guvernului”. 
Insusi Vasile Cepoi, ministrul Sanatatii, declara in luna mai ca legea coplatii nu a putut fi aplicata din “motive tehnice” si anunta totodata ca se purtau deja discutii cu comisiile de specialitate ale Parlamentului pentru modificarea acesteia.

Rezultatul acestor discutii se poate vedea acum negru pe alb. Saptamana trecuta, Ministerul Sanatatii a lansat in dezbatere publica un proiect de Hotarare de Guvern pentru modificarea si completarea Contractului-cadru, in care sunt precizate coplatile pentru serviciile medicale.
Wall-Street.ro a consultat legea coplatii, precum si proiectul recent lansat in dezbatere publica privind tarifele practicate drept coplati si raspunde la intrebarile:
CE platim: coplata este un moderator folosit in accesarea serviciilor medicale din pachetul de servicii de baza; coplata este contributia personala la plata serviciilor medicale, care trebuie achitata suplimentar fata de asigurare; ea este introdusa printr-un "tichet moderator", adica printr-un document dat pacientilor ca dovada a efectuarii contributiei suplimentare.
CINE (nu) achita coplata: asiguratii la sistemul de asigurari de sanatate. Categoriile de persoane scutite de la coplata sunt:
- pensionarii cu venituri numai din pensii de pana la 740 lei/luna;
- copiii pana la varsta de 18 ani, tinerii de la 18 ani pana la varsta de 26 de ani fara venituri, daca sunt elevi, absolventi de liceu, pana la inceperea anului universitar, dar nu mai mult de trei luni, ucenicii sau studentii daca nu realizeaza venituri din munca;
- bolnavii cu afectiuni incluse in programele nationale de sanatate, pentru serviciile medical aferente bolii de baza respectivei afectiuni;
- femeile insarcinate si lauzele pentru serviciile medicale legate de evolutia sarcinii.
Important de mentionat este ca in proiect se precizeaza: “categoriile de asigurati scutite de coplata fac dovada acestei calitati cu documente eliberate de autoritatile competente ca se incadreaza in respectiva categorie, precum si documente si/sau dupa caz declaratie pe proprie raspundere ca indeplineste conditiile privind realizarea sau nu a unor venituri”.
PENTRU CE dam coplata:
- asistenta medicala primara (medic de familie);
- asistenta medicala ambulatorie de specialitate pentru specialitatile clinice, inclusiv recuperare, medicina fizica si balneologie;
- asistenta medicala ambulatorie asigurata in baza competentelor/atestatelor de studii complementare in fitoterapie, homeopatie, planificare familiala si acupunctura;
- asistenta medicala spitaliceasca.
Important de precizat: coplata nu se aplica serviciilor medicale de urgenta.
CAT achitam drept coplata pentru:
• Consultatii

Viata ta va fi asa cum o creezi

Viata ta va fi asa cum o creezi. Tu decizi daca vei fericit sau trist. Tu decizi daca vei fi hotarat sau indecis. Tu decizi daca vei avea succes sau vei esua. Tu decizi daca vei fi curajos sau temator. Fiecare moment din viata, fiecare situatie iti ofera sansa sa iei o decizie. Tu decizi daca vei obtine rezultate pozitive sau negative.

Iata care sunt cele 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienti, conform lui Stephen R. Covey, autorul cartii „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace”:

1. Fii proactiv
A fi proactiv inseamna sa iti asumi responsabilitatea pentru viata ta, in loc sa dai vina pe parinti sau pe alte persoane pentru nereusitele tale. Inseamna sa fii responsabil si matur, in loc sa crezi ca factorii genetici, conditiile sociale, educatia primita si alti factori sunt de vina pentru comportamentul tau.

Oamenii proactivi folosesc un limbaj proactiv: voi face, pot face, prefer. In schimb, oamenii reactivi, adica acele persoane care se lasa influentate de factorii externi, folosesc un limbaj reactiv: nu pot, trebuie sa, daca. Oamenii reactivi cred ca nu sunt responsabili de actiunile sau vorbele lor si ca decizia nu le apartine.

2. Incepe cu sfarsitul
Ai ajuns in punctul dorit, acolo unde ai visat ca vei ajunge? Faci ceea ce iti place cu adevarat sau ai facut multe compromisuri de-a lungul timpului? Fii sincer cu tine. Al doilea obicei al oamenilor eficienti se bazeaza pe imaginatie: puterea de a crea o imagine clara in mintea ta a lucrurilor viitoare. Daca nu vei face un efort constient de a vizualiza cine esti, ce iti doresti de la viata si unde vrei sa ajungi, vei permite altor persoane si altor circumstante sa iti scrie viitorul.

A incepe cu sfarsitul inseamna a incepe fiecare zi, fiecare sarcina si fiecare proiect avand o viziune clara a directiei si a destinatiei. Este important sa ai un plan bine stabilit, pe care sa il consulti zilnic.

3. Prioritizeaza
Pentru a putea trai o viata echilibrata, este important sa stii ce este cu adevarat important si ce nu. Inseamna sa stii ce iti doresti de la viata, care iti sunt prioritatile si valorile si apoi sa iti organizezi viata in consecinta.

4. Adopta o atitudine „win-win”
Multi oameni invata de mici ca viata este o competite in care cineva castiga iar altul pierde. Insa aceasta gandire iti ofera un numar foarte limitat de posibilitati. Daca adopti o atitudine „win-win”, inseamna ca toata lumea va fi multumita, nu vor exista invinsi. O persoana care adopta o astfel de atitudine va poseda urmatoarele trasaturi:
- integritate: sa nu te abati de la valorile tale si angajamentele luate.
- maturitate: sa iti exprimi mereu ideile si sentimentele cu curaj si luand in considerare ideile si sentimentele celorlalti
- mentalitatea abundentei: sa crezi ca exista resurse suficiente pentru toti

Pentru a adopta aceasta atitudine, trebuie sa fii atat empatic, cat si increzator in fortele proprii. Trebuie sa fii atat sensibil, cat si curajos. Este necesar, asadar, sa existe un echilibru intre curaj si consideratia fata de ceilalti.

5. Cauta mai intai sa intelegi si apoi sa fii inteles
Comunicarea este esentiala in viata. Multi oameni inteleg insa complet gresit acest concept. Incearca mai intai sa fie intelesi, de multe ori ignorand complet persoana din fata lor, ascultand-o partial sau concentrandu-se doar asupra cuvintelor rostite, nu asupra insemnatatii lor. De ce? Pentru ca majoritatea oamenilor asculta cu intentia de a oferi un raspuns, nu de a intelege ce li se spune.

6. Coopereaza in mod creativ
Ce inseamna sa cooperezi in mod creativ? Sa gasesti noi solutii la probleme vechi, sa fii deschis la minte, sa lucrezi in echipa. Atunci cand lucreaza impreuna, oamenii pot ajunge la rezultate mult mai bune. Cand interactionam cu ceilalti in mod autentic, lasandu-ne influentati si influentand la randul nostru, vom capata o noua putere de intelegere.

Valorifici cu adevarat toate diferentele emotionale, psihologice si mentale dintre oameni? Sau vrei mereu ca oamenii sa fie de acord cu ce spui tu? Multi fac greseala sa confunde uniformitatea cu unitatea. Diferentele dintre oameni nu sunt slabiciuni, ci puncte forte. Acestea dau savoare vietii. Daca toti am fi la fel, viata ar fi mult mai plictisitoare.

7. Investeste in tine
Tu esti bunul cel mai de pret. Este indicat sa ai un program echilibrat de reinnoire in urmatoarele patru mari categorii: pe plan fizic, social/emotional, mental si spiritual. Doar asa poti evolua si iti poti schimba viata. Asa vei putea infrunta orice provocare.

A te simti bine cu tine necesita timp si efort. A trai o viata echilibrata inseamna sa investesti in tine.

Autor: Adelina Moisan